使蒂諾斯（Stilnox）是一款常用的安眠藥，屬於強效型藥物，在全球被廣泛用於比較嚴重的失眠症治療改善，以及睡眠問題的調整，但對於這款藥物大部分用戶的瞭解並不多。
其原因是一般只有比較嚴重的失眠症，醫師才會開具處方，但使蒂諾斯其實非常適合短期的睡眠調整，例如用於倒時差的作用。本期我們丁丁藥局（https://www.norbeibaby.com.tw）將邀請到ptt一位鄉民的分享，幫助各位更好的瞭解使蒂諾斯這款藥物。
使蒂諾斯ptt心得分享
首先我必須要說的是，我沒有失眠症問題，只是偶爾會因為第二天有重要事情而導致當天晚上睡不著，或因為出國需要倒時差，起初我是想讓醫師幫我開點褪黑素，但後面他竟然給我開使蒂諾斯！
當時我很詫異，因為我並不是不瞭解使蒂諾斯，而醫師給我的答復是，根據我的問題偶爾吃一下，有需要的時候才吃，綜合下來比長期固定吃其他安眠藥會更好一些，所以這麼多年來，我有需要的時候就會服用使蒂諾斯。
⏰我主要將使蒂諾斯用在兩件事上面：經常需要出國倒時差，以及第二天有重要會議時候也會使用，平時沒有需要的時候就不會吃，這麼多年以來除了特殊情況的時候，我基本沒有失眠問題。
服用使蒂諾斯的原因
我主要就是倒時差的需求以及需要立即入睡的時候會用到使蒂諾斯，一般來說如果第二天有重要會議或其他重要事情，我當天晚上都會或多或少睡的不好，這種情況從我唸書的時候就一直存在。
相信大部分人都出現過這種情況，第二天有重要事情，當天晚上翻來覆去睡不著，到了快天亮的時候就撐不住睡下去了，結果要麼就是睡過頭，要麼就是第二天精神不好，直接把事情搞砸。
第一次吃使蒂諾斯的感受
記得第一次拿到使蒂諾斯的時候我還比較抗拒，因為在沒用過之前我就對使蒂諾斯有一些瞭解，我從來沒吃過安眠藥，也非常擔心會出現依賴性，不過醫師給我說了很多，所以我也就沒多想。
第一次吃使蒂諾斯的時候比較忐忑，吃完大約10分鐘左右我就開始感覺很困，當時我還沒躺下來，後來時間大於在15分鐘左右感覺自己隨時可能睡著，就到床上去躺著，後面也不知道經過多久就沉沉的睡下去，直到第二天醒來。
使蒂諾斯對我的幫助有哪些
第一次吃使蒂諾斯的時候，當天醒來感覺精力非常充沛，神清氣爽的感覺讓我有些驚訝，也完全沒有我擔心的頭暈現象，仿佛昨天並沒有吃安眠藥那樣，一切都很正常，那天剛好有重要的會談，狀態飽滿下我超水平發揮，直接拿下那天的客戶。
⏰後來出國需要倒時差的時候我也會吃使蒂諾斯，直接一次就將時差作息調整過來，如此之快的調整速度讓我總能以飽滿的狀態去適應工作需求。有了使蒂諾斯之後，除了我的工作變的順風順水之外，身體也明顯的開始在變好，各方面狀態也很棒。每每對比以前黑眼圈，內分泌失調的我，就後悔沒有早點用上使蒂諾斯。
使蒂諾斯的使用建議
⏰個人比較建議使蒂諾斯在有需要的時候吃就行，平時如果沒有需求就不要輕易吃藥，畢竟藥物這個東西吃多了也不好。如果你有長期吃藥的需求，那就得去咨詢醫師制定用藥計劃。
使蒂諾斯的優缺點
- 優點
- 作用快代謝快：使蒂諾斯的作用真的很快，吃完沒多久就會有睡意，所以也要注意在入睡時才吃，不然可能會造成一定麻煩。
- 副作用低：我基本沒有出現過吃使蒂諾斯後第二天出現頭暈或頭痛的問題，精神狀態表現一直很棒。
- 效果顯著：使蒂諾斯的效果顯著是出了名的，所以基本不用擔心這款藥沒辦法解決你的睡眠問題。
- 缺點
- 不能長期吃：我的醫師曾經跟我反復強調，使蒂諾斯不能連續的吃，如果真的有需要，最多也不能連續吃超過七天，否則可能會造成耐藥性的麻煩。
- 容易出現依賴：這點是我在網路上瞭解到的事情，不過目前我覺得還沒發生在我身上，畢竟我也只是把這個藥當做工具，在倒時差或有需求的時候才吃，平時根本沒有吃的必要。
如果你沒有使用過使蒂諾斯，相信你也會跟我一開始一樣有那種擔憂，或者你已經吃過了其他安眠藥，甚至已經出現了網路上面所說的耐藥性，必須吃很多才能睡著，那使蒂諾斯非常適合你。
雖然使蒂諾斯我瞭解到的內容都比較負面，一開始對於要吃這個藥我也比較擔憂，但後面真正使用過之後才知道這個藥有多好，推薦有需要的版友可以嘗試，好了以上就是我的分享，希望能幫到你們。
